вторник, 13 марта 2012 г.

Диета от кейка.


Я решил написать свой курс диеты,на котором я сижу)
1й день:весы.59кг.
еда:постные щи,омлет(до 12)
с 4-6:бульон от грибного супа,40гр миндаля,кофе.
6-12:кофе,кофе.
2й день:бульон,каша(до 12)
с 4-6:бульон от грибного супа,омлет,кофе.
6-12:кофе,кофе.
3й день:кофе,каша(до 12)
с 4-6:омлет,омлет,бульон от постного супа.
6-12:кофе,кофе.
4й:60гр шоколадки.кофе,грибной сливочный суп.(3-9)
9-11:суп в перцах,кофе.)))
5й:2 кофе,матэ(за весь день),
6й день:кофе,кофе(за весь день),
7й день:суп пюре грибной,рис,монхетен(до 5ти)
с 6-12:кофе,кофе.
12-2:активия 2шт.
Весы:на 8й день(сегодня,вешаю 56.
Осталось 6 кг.)))
осилю или нет,узнаем через недельку.)))

Комментариев нет:

Отправить комментарий